Körperliche Fitness zeigt sich nicht nur dadurch, wie schnell du rennen oder wie schwer du heben kannst. Auch das Gehirn sollte jederzeit zu Höchstleistungen in der Lage sein. Einer von vielen Indikatoren ist dabei die Reaktionszeit. Sie ist etwa im Straßenverkehr maßgeblich oder hilft dir dabei ein herunterfallendes Glas noch im Flug aufzufangen. Doch wie schnell reagierst du? Bei diesem Test kannst du dich messen.
Einfacher Test für Reaktionszeit
Der Test für deine Reaktionszeit nennt sich Human Benchmark und lässt sich von jedem kostenlos im Internet durchführen. Die Aufgabe ist simpel: Im oberen Bildschirmbereich der Webseite siehst du ein Banner mit den Anweisungen: „Wenn die rote Box grün wird, klicke so schnellst du kannst. Klicke irgendwo, um zu starten.“
In nur wenigen Sekundenbruchteilen wird dir so dein Ergebnis angezeigt. Wenn du den Test mindestens fünf Mal hintereinander durchführst, kannst du dein Ergebnis speichern. Die Aussage über deine Reaktionszeit ist dann auch genauer, da Schwankungen nach oben und unten ausgerechnet werden können.
Bist du schneller als der Durchschnitt?
Laut Human Benchmark liegt die durchschnittliche Reaktionszeit bei diesem Test bei 273 Millisekunden. Dabei können mehrere Faktoren das Ergebnis beeinflussen. Neben deiner eigenen Leistung kann auch die Internetgeschwindigkeit das Ergebnis verändern. Nutzt du einen externen Monitor oder eine separate Maus kann es ebenfalls zu Abweichungen kommen. Diese Faktoren sollten das Ergebnis deiner Reaktionszeit allerdings nur um 10 bis 50 Millisekunden verändern.
Warst du besonders langsam oder besonders schnell? Diese Faktoren beeinflussen die Reaktionszeit eines jeden Menschens maßgeblich (via Universum Bremen):
- Alter: Junge Menschen reagieren schneller als ältere.
- Konzentration: Wer sich nicht fokussiert, kann nicht mit Bestleistungen rechnen.
- Alkoholkonsum wirkt sich maßgeblich auf die Reaktionszeit aus.
- Müdigkeit kann ebenfalls die Reaktionsfähigkeit deines Gehirns beeinflussen.
Quelle: Human Benchmark, Universum Bremen
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